Tinh dầu thiên nhiên aroma

CÁCH SỬ DỤNG TINH DẦU THIÊN NHIÊN AROMA AN TOÀN

- Tinh dầu là an toàn cho bạn và gia đình bạn. “An toàn” ở đây có nghĩa là bạn phải hiểu biết về thường thức của tinh dầu và ý thức về sức mạnh và công dụng của chúng. Gia đình chúng tôi đã sử dụng tinh dầu một cách an toàn trong nhiều năm.

- Tinh dầu có độ tập trung, mạnh mẽ và hiệu lực cao. Nên chỉ cần một lượng nhỏ (chỉ cần một vài giọt) khi sử dụng. Điều này có thể thật khó tin khi bạn sử dụng chúng lần đầu.

- Chúng tôi tin rằng sau một thời gian sử dụng, với kinh nghiệm và quan sát, bạn sẽ học được những thường thức về sử dụng tinh dầu an toàn:

- Tham khảo chuyên gia chăm sóc sức khoẻ của bạn về bất kỳ loại bệnh nào nghiêm trọng. Đừng cố chẩn đoán hoặc kê toa các loại tinh dầu đối với các vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng đòi hỏi có sự chăm sóc y tế chuyên nghiệp.

- Để tinh dầu tránh xa tầm tay của trẻ em

- Trẻ em rất tò mò và hiếu động, vì vậy bạn nên đóng chặt tất cả các chai tinh dầu và cất chúng ở nơi xa tầm với của trẻ em.

Những trường hợp khẩn cấp:

- Vô tình ăn vào (uống và nuốt tinh dầu)

• 1. Nếu trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ vô tình nuốt phải tinh dầu, ngay lập tức làm loãng tinh dầu đã nuốt vào bằng cách cho trẻ uống sữa, sữa đậu nành, sữa gạo, sữa chua, kem hoặc mật ong (chỉ sử dụng mật ong nếu trẻ trên 12 tháng tuổi)
• 2. Gọi cho trung tâm chống độc và/hoặc tìm trợ giúp y tế khẩn cấp.

- Mắt:

• Nếu tinh dầu vào trong mắt, hãy pha loãng ngay với dầu thực vật (dầu ô-liu, dừa …) hoặc dầu vận chuyển. Thực hiện bằng cách đặt nhỏ dầu thực vật lên mô mắt và nhẹ nhàng lau vùng mắt, không nhỏ trực tiếp vào mắt. Lặp lại nếu cần.

- Da:

• Nếu da bị kích thích hoặc nếu có cảm giác bỏng, hãy pha loãng vùng bị ảnh hưởng bằng cách bôi dầu thực vật hoặc dầu vận chuyển trực tiếp trên khu vực ảnh hưởng và lau bằng khăn. Lặp lại nếu cần.
• Không sử dụng nước để pha loãng!
• Nước có thể làm tăng sự kích ứng bằng cách làm loang dầu.
• Nó cũng có thể làm cho tinh dầu thâm nhập nhanh hơn. Bạn cần lau sạch dầu thiết yếu bằng dầu thực vật hoặc dầu vận chuyển nhiều lần. Nếu điều này không đem lại hiệu quả, hãy liên hệ với chuyên gia chăm sóc sức khoẻ và ngừng sử dụng tinh dầu.

Hướng dẫn dùng tinh dầu an toàn:

• 1. Giữ dầu vận chuyển hoặc dầu thực vật tinh khiết ở gần bạn để sử dụng pha loãng tinh dầu khi cần thiết.
• 2. Để loại bỏ tinh dầu: Nhúng dầu thực vật hoặc dầu vận chuyển lên khăn giấy hoặc khăn tay và lau nhẹ để pha loãng và loại bỏ tinh dầu.
• 3. Giữ tinh dầu tránh xa mắt và các vùng lân cận.
• 4. Không chà xát mắt hoặc xử lý kính áp tròng khi tinh dầu còn trên ngón tay của bạn.
• 5. Không để tinh dầu vào tai. Bạn có thể bôi tinh dầu xung quanh tai, ngay bên ngoài tai, và phía sau tai.
• 6. Không dùng tinh dầu cho lớp đệm niêm mạc trừ khi pha loãng.

Những sai lầm thông thường nhất khi dùng tinh dầu:

• Trong gia đình của chúng tôi, vấn đề phổ biến nhất là vô tình chạm hoặc cọ xát mắt khi vẫn còn tinh dầu trên ngón tay của mình. Nếu điều này xảy ra, ngay lập tức loại bỏ tinh dầu bằng cách nhẹ nhàng chùi mắt của bạn với một miếng vải mỏng có thấm dầu thực vật hoặc vận chuyển trên nó. Điều này sẽ giúp pha loãng tinh dầu.
• Tinh dầu có thể gây bỏng và nhức (giống như khi cắt hành hoặc dính ớt vào mắt), nhưng chúng sẽ không làm hỏng mắt.
• Không rửa mắt bằng nước! Nước lan truyền tinh dầu và có thể làm cho nó tồi tệ hơn. Tinh dầu không hòa tan trong nước.
• Kiểm tra da:
• Một trong những quy tắc quan trọng nhất đối với sử dụng tinh dầu an toàn là luôn phải kiểm tra tinh dầu trên da trước khi sử dụng. Mỗi người đều có nội tiết tố độc nhất của riêng mình và cũng giống như thức ăn ảnh hưởng đến mỗi người theo cách khác nhau, tinh dầu cũng như vậy.
• Kiểm tra tinh dầu trên lòng bàn chân là nơi an toàn nhất. Luôn luôn kiểm tra cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và cho những người bị dị ứng.
• Một vị trí khác nằm phía bên trong cánh tay ngay phía trên khuỷu tay. 10-15 phút thường là đủ. Nếu người bạn đang thử nghiệm có nguy cơ dễ bị dị ứng hoặc nhạy cảm bất thường thì kiểm tra trong 30 phút. Việc thử nghiệm sẽ cho bạn biếtcơ thể của họ sẽ phản ứng thế nào với tinh dầu.
• Luôn luôn lưu ý về sự nhạy cảm của da và hệ hô hấp.

Những hướng dẫn sử dụng tinh dầu an toàn:

• 1. Luôn luôn có dầu thực vật hoặc dầu vận chuyển ở gần khi sử dụng các loại tinh dầu để pha loãng và loại bỏ tinh dầu nếu cần thiết. Đừng cố thử pha loãng các loại tinh dầu bằng nước, nó sẽ lan truyền tinh dầu và có thể làm cho vấn đề tồi tệ hơn.
• 2. Làm một thí nghiệm tinh dầu lên da nếu bạn sử dụng nó lần đầu. Đế bàn chân là nơi an toàn nhất và là một trong những nơi hiệu quả nhất để sử dụng và thử nghiệm các loại tinh dầu, đặc biệt cho trẻ sơ sinh, trẻ em và những người nhạy cảm về hô hấp. Ở phía bên trong cánh tay, phía trên khuỷu tay, là nơi cũng có thể thử nghiệm.
• 3. Luôn luôn hỏi xem họ có nhạy cảm với hô hấp hay không. Những người này cần phải thận trọng hơn khi sử dụng các loại tinh dầu.
• 4. Một số loại tinh dầu nhất định phải được pha loãng. Chúng có thể gây bỏng rát và gây kích ứng da nếu không pha loãng. Chúng tôi gọi chúng là tinh dầu nóng. Tinh dầu có chứa phenol, citrial và aldehyde cinnamon, như cỏ xạ hương, kinh giới, đinh hương, sả, vỏ và lá quế.
• 5. Chỉ nên sử dụng loại tinh dầu tự nhiên và được cung cấp bởi các nhà sản xuất uy tín. Điều này cực kỳ quan trọng đối với sự an toàn của tinh dầu.

• Sử dụng bên trong:
• Trước khi hấp thu tinh dầu, hoặc bôi lên da bạn, hãy biết và tin cậy nguồn gốc của nó. Hầu hết các loại tinh dầu trên thị trường đều chứa các hóa chất có thể nguy hiểm và độc hại.
• Trước khi dùng tinh dầu luôn pha loãng trong một viên nang chứa dầu thực vật hoặc trộn nó với một thìa mật ong, dầu dừa hoặc dầu ôliu. 
• Nguy cơ cháy:
• Một số loại tinh dầu có khả năng dễ bắt lửa, bao gồm thông, linh sam, cam, chanh,…. Giữ chúng tránh xa lửa, và điện.
• Một số loại tinh dầu từ họ cam quýt có thể làm cho da rất nhạy cảm với tia nắng. Ánh sáng nhân tạo từ giường tắm nắng cũng có khả năng nguy hiểm
• Tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp trong 12-24 giờ và giường tắm nắng ít nhất 1-2 ngày trước khi sử dụng tinh dầu cam quýt để tránh phát ban và đen da..

Lưu ý đặc biệt: Đối với phụ nữ có thai và trẻ sơ sinh, nên tham khảo với Bác sĩ trước khi sử dụng các loại tinh dầu.